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No inverno, olhos exigem mais atenção
Dor, vermelhidão e sensação
de areia nos olhos podem indicar ‘síndrome do
olho seco’. Sintomas devem ser tratados prontamente
Baixas temperaturas, vento frio e seco. Durante o inverno,
o corpo todo se ressente e precisa de mais energia para manter
a temperatura interna equilibrada. Pele e olhos são
os que mais ressecam. Mas os olhos exigem atenção
especial, já que estão mais vulneráveis
a doenças como conjuntivite e, principalmente, olho
seco.
“De modo geral, no inverno as pessoas precisam dormir
muito bem, tomar bastante água – mesmo sem sede
– e praticar exercícios físicos regularmente.
Essas atitudes, ao lado de uma alimentação balanceada,
previnem doenças oportunistas, que geralmente surgem
quando o organismo está com baixa imunidade. Para quem
passa muitas horas em frente ao computador, por exemplo, a
síndrome do olho seco pode incomodar bastante e ainda
evoluir para quadros mais graves quando não tratada
adequadamente”, diz o oftalmologista Renato Neves, diretor
da clínica Eye Care, em São Paulo.
De acordo com o especialista, vários fatores podem
afetar a qualidade e a quantidade do filme lacrimal, que recobre
a córnea e a conjuntiva, provocando alterações
nos olhos e inclusive perda de visão. “A quantidade
de lágrimas também pode variar quando a pessoa
está em repouso ou sob stress. Dor, vermelhidão,
visão embaçada e sensação de areia
nos olhos são alguns dos sintomas mais comuns do olho
seco”.
Além dos cuidados pessoais, Neves recomenda que as
pessoas evitem ambientes empoeirados e com ar-condicionado
nesta época do ano, procurem umidificar o quarto durante
a noite, e redobrem os cuidados com a higiene das mãos
e dos olhos. “Se os sintomas persistirem por alguns dias,
é necessário procurar um oftalmologista. Apesar
de comuns na estação mais fria do ano, os sintomas
podem indicar outras doenças, como alergias oculares
e infecções que precisam ser tratadas prontamente”.
Fonte: Dr. Renato Neves, médico oftalmologista, diretor
da clínica Eye Care (SP) – www.eyecare.com.br
// www.olhos.org.br
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